Constelação Familiar

             A Constelação Familiar ou Constelação Sistêmica, é uma terapia integrativa criada pelo psicoterapeuta alemão Bert Hellinger após anos de pesquisas feitas com famílias, empresas e organizações. A técnica estuda e busca dissolver os padrões comportamentais que, de alguma maneira, impedem o nosso desenvolvimento.

                     A Constelação trabalha com questões que fazem parte do subcons-ciente.  Também é chamada de terapia breve e, portanto, não é uma psicoterapia continuada. Uma única sessão, normalmente, resolve um ponto específico. Nas constelações tradicionais de Hellinger se diz que, uma vez que o tema foi constelado, não se constela novamente.

Como funciona?

                      A Constelação Sistêmica se baseia em três leis, chamadas pelo cria-dor da técnica de “leis do amor”. Segundo ele, essas leis são estruturas que contribuem para a harmonia dentro do sistema familiar e princípios naturais da vida, que regem nossos relacionamentos. As três leis sistêmicas são: pertencimento, hierarquia e equilíbrio.

                               Essa técnica de psicoterapia foi adotada inclusive pelo Sistema Único de Saúde (SUS), como parte das Práticas Integrativas e Complementares (PICS) voltadas, principalmente, para a prevenção de doenças como a depressão.  O Judiciário usa a técnica para a resolução de conflitos.

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         Pode ser feita individualmente ou em grupo, presencialmente ou online             e não está ligada a nenhuma religião.

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                         A Constelação Familiar Sistêmica traz para a consciência aquilo que, de alguma forma, influenciou nossas vidas e que não lembramos – seja por um bloqueio mental ou, ainda, porque aquele padrão comportamental faz parte da nossa ancestralidade com a qual não tivemos contato. Quando trazidas à consciência, essas informações ficam claras e promovem o equilíbrio do sistema.

                     Na teoria desenvolvida pelo psicoterapeuta alemão, há ainda o conceito de não-julgamento, que significa olhar para o outro com empatia, sem julgar suas ações. Dessa forma, nos tornamos mais tolerantes.

O que acontece depois da constelação familiar?

                    Cada Constelação é um momento único. Segundo Bert Hellinger, depois de uma sessão, a ideia é que haja equilíbrio e a vida retorne ao seu fluxo natural. De forma simples, mas ao mesmo tempo profunda, a Constelação Familiar traz à tona muitas informações, que vão, aos poucos, promovendo alterações mentais e comportamentais significativas. Mudanças energéticas, de crenças e de roteiros que podem causar, inclusive, sintomas físicos como cansaço, dores e até gripe. No entanto, esses sintomas são considerados normais e passam logo.

              Mas, não basta constelar e pronto. Constelação não é mágica, é um processo. Você reconhece o que está em desequilíbrio, coloca em ordem durante a Constelação e aí isso se mantém. Normalmente, esse processo acontece naturalmente. Mas, se for necessário, a pessoa passa por uma manutenção terapêutica.